笑う門には福来る

笑う門には福来る
健康
目安時間 2分

今日の話題は、笑顔は最強ってお話。 笑顔が素敵な人っていいですよね。   いつもニコニコしている人は憧れますし すっごくいい笑顔ができる人は尊敬します。   素敵な笑顔を…

食べ物でがんになるのか？

食べ物でがんになるのか？
健康
目安時間 2分

今日の話題は、食べ物でがんになるのかってこと。   そもそも、がん細胞はどうしてできるのか？ 遺伝的な要因でがんになりやすい遺伝子をもって生まれてくる人はいると言われていますが、 …

いびきは病気ですか？

いびきは病気ですか？
健康
目安時間 2分

さて、今日は「いびき」について。 いびきって病気だと思いますか？ 基本、いびきは病気ではなく、症状です。 喉の空気の通り道が何らかの原因で狭くなって音を出しています。   一般的に…

脳のお話〜前頭葉を鍛えよう〜

脳のお話〜前頭葉を鍛えよう〜
健康
目安時間 2分

前頭葉を知っていますか？ 前頭葉は脳の一部。 名前の通り、脳の前の部分にあります。 おでこの裏なんかも前頭葉の一部にあたります。   そんな前頭葉。 脳の機能の中では、とても大切な…

玄米の素敵なところ

玄米の素敵なところ
健康
目安時間 2分

今日はお米（玄米）について。   玄米は低GIってだけではなく様々な利点があります。 栄養の宝庫で、ビタミンB群やミネラル、食物繊維が豊富でお腹の調子を整えてくれる。 消化に時間が…

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